Почему Медведю так трудно живётся с Машей? Потому что она — гипертим!

В вашей компании есть заводила, который в считанные минуты организует вечеринку или застолье любой сложности? У него наверняка по тысяче с лишним подписчиков во всех социальных сетях. Он всегда в центре внимания, так как громко и много говорит, заразительно смеётся и всякий раз найдется пара анекдотов на любой случай жизни. Красиво и стильно одевается, хоть и неопрятно. Для таких искрометных, жизнерадостных людей, неисправимых оптимистов и инициативных активистов в психологии есть отдельный термин — гипертим.

Общая характеристика

В психологии гипертимный тип личности — это психотип, отличающийся сильной нервной системой (процессы возбуждения доминируют над торможением) и безудержной активностью. Такие люди всегда в движении, мало спят и постоянно что-то делают. Нацелены на контакты и лидерство (пусть даже неформальное). Не любят быть в тени и сидеть на одном месте. Не вникают в суть каких-либо событий, так как поверхностны и легкомысленны. Находят своё призвание в профессиях, связанных с постоянным общением. Часто становятся актёрами и певцами, коммивояжёрами и менеджерами по продажам.

По классификации Личко – это гипертимный тип акцентуации характера, по Леонгарду — гипертимический. И в том, и в другом случае характеристика психотипа полностью совпадает, расхождений в описании ведущих черт нет.

Каковы плюсы и минусы данного типа акцентуации?

Отрицательные черты

Несмотря на то, что первое впечатление гипертим производит самое приятное, минусов в такой акцентуации характера гораздо больше:

  • разбрасывается по мелочам;
  • хватается за несколько дел сразу, часто не доводит начатое до конца;
  • небрежен к морали в межличностных отношениях;
  • не переносит монотонный труд;
  • легко меняет свои увлечения (в том числе в любви), так что непостоянен;
  • не может жить без шумных вечеринок и веселья;
  • любит неоправданный риск, авантюры и приключения;
  • требует безоговорочного лидерства;
  • непунктуален;
  • не может жить по правилам, что часто приводит к нарушениям закона и серьёзным правонарушениям;
  • склонен к насилию и психопатии.

Люди начинают понимать, насколько сложен гипертим, только после того, как тесно с ним пообщаются.

Положительные черты

  • Постоянно повышенное настроение, которое ни от кого и ни от чего не зависит;
  • неудержимая активность, энергичность;
  • оптимизм, ориентированность на удачи;
  • публичность, хорошие актёрские и ораторские способности;
  • жажда общения, коммуникабельность;
  • любовь к свободе и независимости;
  • непереносимость однообразной обстановки, одиночества, безделья;
  • активная жизненная позиция.

Если акцентироваться именно на положительных чертах характера гипертима, он не покажется таким ужасным, как его многие описывают.

Гипертимный психотип личности

Внешность

Гипертима можно узнать в толпе по внешним данным:

  • атлетическая или диспластическая конституция тела;
  • быстрая, громкая речь взахлёб;
  • в одежде ориентируется на комфорт, удобство и универсальность, чтобы в ней можно было посещать сразу несколько мест (утром — на работу, вечером — на тусовку, ночью — к девушке);
  • неопрятный вид;
  • гиперкинетическая и позитивная мимика: радостные и восторженные эмоции быстро меняются на лице;
  • грубая диспластика: широкая и активная жестикуляция;
  • быстрая, спешащая походка.

Под такое типичное описание в психологии попадает стеничный гипертимный тип реагирования. В зависимости от воспитания и личных убеждений у одних преобладают положительные черты характера, у других — отрицательные. В редких случаях эти две стороны бывают уравновешены.

Совместимость

Для налаживания контактов и межличностных отношений особое значение уделяется тому, насколько сочетаются между собой психотипы в браке, в общении и в работе. Поэтому полезно будет знать, как складывается совместимость — гипертим и…

  • шизоид — антиподы по взаимодействию с людьми, брак возможен, только если шизоид — мужчина, а гипертим — женщина;
  • эмотив — стабильность этой паре обеспечивает эмотивный радикал, тогда как гипертим не приспособлен к семейным отношениям, хотя во второй половине жизни успокаивается и уже привыкает к браку;
  • эпилептоид — брак возможен только как мезальянс: старый и богатый эпилептоид — с молодым и бедным гипертимом (к примеру);
  • истероид — отношения начинаются как яркий и страстный роман, но быстро заканчиваются, так как истероид однозначно не будет терпеть измен партнёра.

С одной стороны, гипертимная акцентуация позволяет ужиться практически с любым другим психотипом. Её представители редко высказывают претензии своему партнёру. Но лишь до тех пор, пока не ущемляют их свободу или не начинают претендовать на их лидерство. А вот другие не готовы терпеть их поверхностность и легкомыслие. Отсюда — огромное количество подписчиков в соцсетях, множество приятелей, но с настоящими друзьями и второй половинкой — серьёзные проблемы.

Виды

Чистый гипертим встречается крайне редко. Чаще всего наблюдаются смешанные психотипы. Данная акцентуация характера остаётся ведущей, но к ней примешиваются дополнительные — из других. В результате получаются следующие вариации.

Неустойчивый:

  • развлечения — на первом месте;
  • аморальность;
  • возможны преступная деятельность, алкоголизм, наркомания;
  • постоянная смена работы.

Истероидный:

  • неустойчив к стрессам;
  • подвержен сильным эмоциональным потрясениям;
  • считает себя непревзойдённым и самым достойным;
  • любит быть в центре внимания.

Аффективный:

  • вспыльчивый;
  • агрессивный;
  • враждебный;
  • конфликтный.

Виды гипертимного типа характера

Циклический:

  • циклические перепады настроения;
  • завышенная самооценка;
  • фамильярность;
  • склонность к депрессиям;
  • неразборчивость в контактах.

Со смешанными типами психологам работать гораздо труднее, чем, например, с чистым гипертимом. Приходится учитывать особенности сразу двух характеров.

Чем вызывается активность гипертимов?

Основной фактор — тип нервной системы. Процессы возбуждения доминируют над процессами торможения. Гипертим просто физически не может приостановиться или замедлиться. Он всегда заведённый и напряжённый.

Дополнительные факторы, которые усиливают акцентуацию характера:

  • наследственность;
  • воспитание;
  • окружение;
  • образование;
  • личные убеждения, система ценностей;
  • тип характера (сангвиник, флегматик и т. д.);
  • заболевания психического характера.

Особое значение имеет последний фактор. В психотерапии даже выделяют гипертимный тип психопатии, когда пациент находится в постоянно возбуждённом состоянии, не признаёт диагноза, отказывается лечиться и сознательно нарушает все предписания. Такие больные относятся к категории буйных и требуют к себе особого внимания.

Возрастные особенности

В разные периоды жизни гипертимы ведут себя по-разному. Это связано с развитием нервной системы и постоянным влиянием на неё всего, что происходит в их жизни.

  • Детский сад

Яркие черты своего неуёмного характера ребёнок-гипертим проявляет уже в детском саду. Он непоседлив, болтлив, пытается во всём быть самостоятельным, плохо поддаётся воспитанию. Не умеет дистанцироваться от взрослых. Командует над сверстниками. Это заводила, который впутывает всех в свои приключения. Озорничание и непослушание становятся серьёзными проблемами и для родителей, и для воспитателей.

Гипертимный ребенок

  • Школа

Обозначившиеся в детсадовском возрасте проблемы в школе только усугубляются. Гипертимы — умные и находчивые дети, поэтому хорошо учатся. Но при этом – они постоянные нарушители дисциплины, прогуливают уроки, ввязываются во все неприятности и не любят делать домашние задания. Поэтому получают весь спектр оценок — от двоек до пятёрок. Высидеть 40 минут урока для них — настоящая пытка. Их деятельность следует направить в нужное русло: например, сделать организатором внеклассных мероприятий. Им нет равных на физкультуре и в турпоходах. Но найти какую-то свою нишу таким детям трудно. Поэтому они меняют множество секций и кружков.

  • Подростковый период

Подростки-гипертимы полностью выходят из-под контроля взрослых. Они могут не ночевать дома, прогуливать школу. Максимально наслаждаются жизнью: участвуют в шумных вечеринках, сидят в барах, сами организуют квесты, становятся членами неформальных группировок, если там признают их лидерство. На любое замечание родителей или учителей реагируют обострённо и агрессивно. Рано начинают жить половой жизнью. У них много друзей.

  • Взрослые

Гипертимные черты характера у взрослых во многом зависят от подросткового периода. Если родители сумели найти общий язык с ребёнком, как-то контролировали его и принимали участие в его жизни, он и дальше сможет обуздывать свою жажду веселья и приключений, но время от времени всё равно будет срываться.

Те, кто в подростковом возрасте оторвался от родительского дома и предавался свободе, впоследствии либо частично отходят от такого образа жизни, устав от него, и делают работу над ошибками; либо скатываются в алкоголизм, игровую зависимость или наркоманию. Но в любом случае взрослые гипертимы остаются неисправимыми оптимистами и неформальными лидерами, которые выступают за любой «кипиш».

Чем раньше родители распознают в своём ребёнке гипертима, тем легче ему будет впоследствии обуздать свой буйный и безудержный нрав.

Особенности общения

Что делать, если среди знакомых есть гипертим и с ним приходится часто и вплотную общаться? Узнайте его коммуникативные особенности — и будете в курсе, как с ним контактировать.

  • Любовь, брак, отношения с противоположным полом

Гипертимы очень сексуальны, чем привлекают противоположный пол. Однако сами редко увлекаются кем-то всерьёз, так как слишком непостоянны и всю жизнь находятся в поисках идеального партнёра. У них много связей, причём они могут иметь их сразу с несколькими женщинами (мужчинами). Браки часто заключаются, что называется, «по залёту», их нельзя назвать счастливыми, так как измены и скандалы — их вечные спутники. Так что гипертимов всю жизнь преследуют разводы и полигамность. Для него любовь — это всего лишь развлечение и получение положительных эмоций.

Совместимость с гипертимом

  • Взаимоотношения на работе, с коллегами

Гипертимы умеют делать карьеру, благодаря настойчивости и целеустремлённости, а также активности и инициативности. Если работа деятельная и связана с общением (дипломатия, сфера продаж), им нет равных. Главное — не рутина типа библиотеки или архива, так как монотонный труд их морально уничтожает. В коллективе они веселы, имеют со всеми хорошие отношения, но ровно до тех пор, пока кто-то из коллег не перейдёт дорогу или отзовётся о них нелицеприятно. Они объявят войну, начнут плести интриги, будут открыто вступать в конфликт и добьются того, что либо унизят своего оппонента, либо вынудят его уволиться.

  • Друзья

У гипертимов очень много друзей. Они не могут без общения и тусовок. Их любят за их весёлый нрав и отличные организаторские способности. Любую вечеринку превратят в настоящий праздник. Однако на этом их дружба заканчивается. Они не прилетят на помощь по первому зову и вряд ли будут сидеть и сочувствовать, выслушивая чужие проблемы.

Коррекция

Лучше, если психокоррекция при акцентуации по гипертимному типу будет проводиться под наблюдением опытного специалиста. Чем раньше начать — тем лучше будут результаты.

Рекомендации, как воспитывать ребёнка-гипертима:

  1. Строго соблюдать режим дня.
  2. Приучать к пунктуальности, но ненавязчиво, без криков и наказаний, как можно более мягко и естественно.
  3. Следить за тем, чтобы ребёнок не опаздывал в школу и не прогуливал уроки.
  4. Дозированно выполнять домашние задания, так как более 15 минут гипертим на месте не усидит.
  5. Позволять ему быть иногда самостоятельным.
  6. Фильтровать в раннем возрасте плохих друзей.
  7. Направить активность в полезное русло: отдать в спортивную секцию, на танцы, в кружок актёрского мастерства и т. д.
  8. В подростковом возрасте не вступать в открытые конфликты, постараться стать другом своему ребёнку.
  9. Особенно тщательно следить, чтобы он не попал в плохие компании, неформальные группировки.
  10.  Позаботиться о том, чтобы не увлёкся спиртными напитками, азартными играми и наркотиками.

Для взрослых, желающих совершенствоваться и избавиться от отрицательных черт своего неуёмного и непостоянного характера, есть специальные упражнения для психотренинга.

  • Идеальная чистота

Поставьте перед собой цель — поддерживать чистоту в течение дня на каком-то определённом участке (например, на столе). С первого раза наверняка не получится убирать за собой сразу все документы, чашки, книги и прочие вещи, которыми обычно он заставлен. Но каждый раз вспоминайте об этом и возвращайтесь, чтобы там была идеальная чистота. Как только упражнение будет полностью удаваться, расширьте зону своих действий — прибавьте к обязанностям уборку ещё в каком-то определённом месте (на кровати, полке или диване). В итоге вся комната должна сиять — к этому гипертимы идут достаточно долго. Но и это ещё не всё. Последняя цель звучит так: «Упорядочить свои мысли». Для этого придётся привыкать к соблюдению определённых правил и ежедневно вести дневник для саморефлексии.

  • Победный финиш

Как только вы берётесь за какое-то дело, тут же ставьте себе цель: обязательно, что бы ни случилось, довести его до конца. Не беритесь ни за что другое, пока не закончите с ним. Привыкайте соблюдать очерёдность и не хвататься за всё сразу. Для успешного выполнения данного упражнения полезно освоить тайм-менеджмент, и это будет новая ступень к самосовершенствованию.

  • Планирование

Встаньте пораньше на полчаса. Напишите всё, что вам предстоит сделать сегодня. Оцените список: реально ли всё успеть? Есть ли в нём пункты, которые выполнять совсем не обязательно? Если что-то вызывает сомнения, вычеркните. С оставшимся материалом работаете следующим образом: делите дела на очень важные и срочные, на те, что могут потерпеть, и на не очень значимые. Начинайте день всегда с первой группы, а заканчивайте последней.

  • «Чёрный стул»

Одно из самых сложных упражнений в психотренинге. Соберите своих родных в одной комнате. Рассадите их кругом или полукругом. Сами сядьте в центре. Попросите их высказать претензии к вам. Что их не устраивает в вашем поведении и характере? Что бы они хотели изменить в вас? Помните: ваша задача — не вступать с ними в полемику и не доказывать, какой вы хороший. Нет, вы просто слушаете и максимально запоминаете всё сказанное. Причём каждый раз нужно будет поворачиваться лицом к говорящему. Когда всё закончится, желательно вежливо поблагодарить всех, попросить прощения за все обиды и пообещать хотя бы частично исправиться. После этого зафиксируйте на бумаге (в дневнике), что вы запомнили из сказанного. Подумайте, что можете реально исправить. Начните работу над собой.

Примечание. К данному упражнению могут приступить только те гипертимы, которые уже достаточно поработали над собой и готовы к такому испытанию. Если чувствуете, как закипаете, лучше остановить тренинг и дождаться, когда нервная система станет более крепкой.

Примеры

Так как гипертимы часто становятся публичными людьми, их много среди знаменитостей. Есть такие типажи в искусстве: художественной литературе, кино, мультипликации. Одни из самых ярких примеров:

  1. Примеры из литературы: Хлестаков («Ревизор» Гоголя) и Ноздрёв («Мёртвые души» Гоголя);
  2. Из мультипликации — Маша («Маша и медведь»), Карлсон («Малыш и Карлсон»).
  3. Известные люди: американский актёр Джим Керри, российские актёры-комики Павел Воля, Гарик Харламов, Иван Ургант, древнеримский полководец Гай Юлий Цезарь, артист цирка Олег Попов, президент США Джон Фицджеральд Кеннеди.
  4. Примеры из кинофильма: капитан Джек Воробей («Пираты Карибского моря»), Попандопуло («Свадьба в Малиновке»), Савва Игнатьевич («Покровские ворота»), Труффальдино («Труффальдино из Бергамо»).

Вам также может быть интересно:
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
По нервам
Добавить комментарий

Adblock
detector