Кризис 17 лет: когда вроде ещё дети по статусу, но уже надо принимать ответственные решения

На самом пороге во взрослую жизнь наступает очередной возрастной кризис 17 лет. Наверное, правильно будет сказать, что его переживают в равной мере и сами дети, и их родители. Экзамены, выбор профессии, поступление, поиски работы, первые серьёзные чувства — в какой-то момент начинает казаться, что череда стрессовых ситуаций никогда не закончится. И всё это — на фоне юношеского максимализма и поиска самого себя. Как от всего этого не сойти с ума — даёт рекомендации возрастная психология.

Особенности

Впервые подробная характеристика кризиса 17 лет была дана знаменитым советским психологом Л. С. Выготским. Именно он выделил ведущий вид деятельности, психические новообразования, типичные социальные ситуации, присущие для данного возрастного периода, и дал основные рекомендации по коррекции поведения и личностного развития подростков.

Психические новообразования кризиса:

• ценностно-смысловая саморегуляция поведения;
• формирование внутренней позиции, отличной от остальных, осознание своей индивидуальности;
• выстраивание чёткой иерархии ценностей, устойчивых взглядов на мир — складывается мировоззрение;
• выработка защитных механизмов от постороннего вторжения;
• самоопределение — личностное и профессиональное;
• развитие логического интеллекта и гипотетико-дедуктивного мышления;
• активное применение рациональных приёмов произвольного запоминания информации;
• приобретение метакогнитивных умений;
• совершенствование владения операциями анализа и синтеза, аргументирования и доказательства, обобщения и абстрагирования.

Ведущая деятельность — балансировка между социализацией (стремлением к общению) и изоляцией (желанием одиночества, недоверчивостью к окружающим).

Основные проявления — страхи и юношеский максимализм.

Периодизация:

• ранний кризис (15-17 лет) — связан с первыми экзаменами и проявляется у тех, кто уходит из школы после 9 класса;
• нормальный (17 лет) — классический пример возрастного кризиса 17 лет;
• поздний (17-18 лет) — наблюдается у тех, кто остаётся жить с родителями и так и не определяется с выбором профессии.

Главная проблема — чрезмерная поглощённость собой и игнорирование межличностных отношений. Данный дисбаланс становится психологической основой для ощущения одиночества и социальной изоляции.

Причины

В основном кризис 17 лет связан с самоопределением. Юноши и девушки этого возраста постоянно попадают в ситуацию выбора: какие экзамены сдавать, куда поступать, с кем дружить, кем быть и т. д. Это накаляет обстановку и обостряет стресс.

Экзамены

Для всех учащихся 11 класса большим стрессом становятся выпускные экзамены. ЕГЭ подчас сравним с русской рулеткой. Кому-то достаётся простой вариант, кому-то — нерешаемый. Кто-то может взять себя в руки, сконцентрироваться и всё сделать, а кто-то теряется и, несмотря на то, что всё знает, набирает ничтожное количество баллов. Напряжение начинается с подготовки к экзаменам, достигает максимального пика во время сдачи и держится на нём вплоть до объявления результатов.

Ситуация выбора

Каждый подросток стоит перед определённым выбором: продолжить обучение или искать работу, куда поступать дальше, куда устроиться, учиться очно или заочно, надо ли подрабатывать, уходить от родителей или продолжать жить с ними и т. д. Практически каждый день требует принятия ответственных решений, от которых зависит судьба.

Ожидания окружающих

Учителя, родители, друзья, родственники, знакомые — все чего-то ждут от 17-летних и постоянно засыпают вопросами. «Куда поступаешь?», «Работаешь уже или нет?», «Кем хочешь стать?», «Чем увлекаешься?», «А девушка/парень есть?». Общество диктует свои нормы. И в этом возрасте невероятно трудно соответствовать его стандартам. Тем более, что мнение окружающих становится для них слишком важным.

Новая жизненная ситуация

Поступление после школы в другое учебное заведение — это смена обстановки и режима дня, включение в новые виды деятельности, знакомства с массой людей, иногда — переезд от родителей и необходимость жить самостоятельно. Адаптация тоже вызывает стресс.

Все эти жизненные ситуации становятся причиной обострения юношеского кризиса в 17 лет.

Признаки

Так как симптомы кризиса 17 лет проявляют себя достаточно ярко, родители сразу замечают изменения, происходящие с подростком.

Страхи

В первую очередь кризис проявляется в постоянных страхах за всё, что происходит:

• Как сложится новая жизнь?
• На сколько баллов будут сданы экзамены?
• Получится ли поступить?
• Правильно ли выбрано учебное заведение?
• Что будет, если заберут в армию?

Груз ожиданий со стороны других, ответственность перед собой и родителями становятся причиной повышенной тревожности, в ряде случаев — стресса. Если в итоге страхи хотя бы частично реализуются, недалеко и до депрессии, которая грозит суицидом. Не сдав ЕГЭ, подросток думает, что это позор, жизнь закончена, никуда теперь не поступит, заберут в армию. Ему стыдно, что он не оправдал надежд. Особенно мнительные и измученные стрессом последних месяцев глотают таблетки, бросаются под машины, шагают в окно. Чтобы исключить такой сценарий, рядом всегда должны находиться понимающие и любящие родители.

Невротические реакции

Вегетативные нарушения:

• головокружения;
• мышечные подёргивания и судороги;
• учащение пульса;
• боли в груди;
• скачки давления;
• нехватка воздуха;
• желудочно-кишечные расстройства;
• повышенная потливость.

Эмоциональные нарушения:

• неустойчивое настроение;
• раздражительность;
• снижение работоспособности;
• неуверенность в себе, самокритика, повышенные требования к себе;
• ощущение безнадёжности, пессимизм;
• депрессивное состояние;
• повышенный уровень тревожности.

Невротические реакции, характерные для юношеского кризиса, носят непостоянный и полисистемный характер.

Юношеский максимализм

Это один из основных признаков кризиса 17 лет, который проявляется:

• категоричностью суждений;
• несговорчивостью;
• упрямством;
• излишней самоуверенностью;
• стремлением не быть как все;
• завышенными требованиями к себе и окружающим;
• бескомпромиссностью;
• неадекватным восприятием критики, когда малейшее замечание кажется настоящим объявлением войны;
• чрезмерная страстность в отстаивании своих суждений, спорах;
• делением мира на белое и чёрное, людей — на плохих и хороших, без промежуточных вариантов и полутонов;
• желанием иметь всё самое лучшее.

Психологи объясняют юношеский максимализм эгоизмом, отсутствием опыта и гибкости мышления.

Что делать взрослым

Общие рекомендации

Выготский считал, что во время кризиса 17 лет родители могут работать лишь в двух направлениях:

• помочь подростку побороть страхи;
• проявлять терпимость к юношескому максимализму, не вступая в конфликт и не обвиняя в категоричности и эгоизме.

Современные психологи расширили рекомендации известного советского психолога и дали более подробные советы родителям 17-летних юношей и девушек для преодоления возрастного кризиса:

1. Не оставлять без внимания подростковые страхи. Разговаривать по душам и развеивать их.
2. Адекватно реагировать на проявления юношеского максимализма: быть терпеливыми к слишком критическим суждениям, стараться сгладить их.
3. Самим не допускать промахов и ошибок (глупо запрещать 17-летнему сыну пить пиво в компаниях, если дома родители регулярно собирают своих друзей за отнюдь не трезвым застольем).
4. Принять факт взросления, не держать детей возле себя, отпустить в самостоятельную жизнь.
5. Уважать их собственное мнение, приветствовать самостоятельность.
6. Помочь в профориентации.
7. Создать комфортную обстановку дома.
8. При любой возможности проводить больше времени вместе: путешествовать, гулять, ходить в гости, участвовать в мероприятиях.

Чтобы облегчить протекание кризиса, родителям крайне важно по максимуму отыграть свою роль в выборе дальнейшей судьбы для подростка. Во-первых, нужно создать все условия для качественной подготовки к экзаменам. Если нужно — нанять репетиторов, чтобы подросток чувствовал себя уверенным. Во-вторых, помочь с профориентаций, дать советы, заранее объездить учебные заведения, в которые планируется поступление.

Отдельные советы…

…для родителей юношей:

• формировать уверенность в себе;
• уделять достаточное внимание физическому развитию;
• бороться с вялостью и инертностью — для юноши эти черты в будущем обернутся проблемами с трудоустройством и финансовой состоятельностью;
• следить за тем, чтобы сын не приобщился к вредным привычкам и не стал зависимым от игр (компьютерных и азартных);
• учить обращаться с деньгами;
• не сюсюкаться и не слишком нежничать (особенно касается мам, которые продолжают относиться к сыновьям как к маленьким детям);
• отцы должны проводить с сыновьями больше времени, воспитывая в них твёрдость характера.

…для родителей девушек:

• обучать ведению домашнего хозяйства, готовить к роли матери и жены;
• закрепить основы ухода за собой, правила соблюдения гигиены;
• мать должна установить с дочерью доверительные отношения, чтобы та могла рассказать ей о своих проблемах;
• отцу нужно проявлять максимум уважения и нежности к дочери, воспитывая в ней женственность, быть в меру строгим;
• формировать чувство собственного достоинства, чтобы девушка не была легкомысленной и не стала игрушкой в чужих руках;
• предоставлять определённый уровень свободы, но при этом контролировать поведение и круг общения.

Мама 17-летней девушки должна обратить особое внимание на её половое воспитание. Не нужно думать, что этим занимаются учителя в школах. Это — прямая обязанность родителей. Ранняя половая жизнь, беременность или аборт в таком возрасте будут иметь самые негативные последствия и для психики, и для физического здоровья.

Последствия

Высокая тревожность и влияние частых стрессовых ситуаций на неокрепшую подростковую психику нередко заканчиваются печальными последствиями для здоровья. На фоне постоянных переживаний, когда ребёнок не чувствует поддержки со стороны, могут наблюдаться:

• психосоматические расстройства: повышенная или, наоборот, слишком низкая температура тела, астения, головные боли, нарушения в работе желудка, кожные высыпания;
• неврозы, психозы, обсессивно-компульсивное расстройство;
• нарушения сна, вплоть до сонного апноэ;
• панические атаки, фобии;
• склонность к истерии;
• социальная дезадаптация;
• обострение хронических заболеваний (гастрита, нейродермита, аллергии);
• алкоголизм и наркомания, игровая зависимость;
• суицид.

Возрастной кризис 17 лет осложняется часто ещё и тем, что на фоне экзаменов и поступления детей стресс испытывают сами родители. В таком состоянии им зачастую самим требуется помощь со стороны. Так что семейными консультациями у психолога пренебрегать в таких ситуациях не стоит.